虚脱的肾怎么补回来？

虚脱的肾怎么补回来？食疗首先声明：韭菜并不补肾。没有任何中医学文献提过这一点。我们大多数人日常能接触的补肾食物有核桃、山药、牡蛎等等，如果追求更好的食补效果，在钱包充足的情况下，鹿茸和冬虫夏草也是不错的选择。但要注意的是，不同类型的肾虚所需的食材用量和烹饪方法都有不同，建议在中医师的指导下安排食疗。