补肾吃什么呢 补肾的六大食疗方

补肾吃什么呢？补肾的食物有哪些呢？男性补肾吃什么最好呢？下面就来了解一下男性补肾的六大食疗方。一、韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功