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肾精亏虚怎么办？一个传承千年的滋补肾精食疗古方！
黑芝麻丸的功效和作用九蒸九晒黑芝麻丸的功效和作用主要功效就是滋补,肾精亏虚，古籍记载黑芝麻丸的功效和作用可以：益肝补,肾精、养血润,燥、黑发生,发、乌发防脱发，散寒、滋阴养血、生津...
3周前 (12-05) 31 肾精亏虚怎么调理
它被誉为天然“壮阳大户”，男人吃身体强健，女人改善气色
它被誉为天然“壮阳大户”，男人吃身体强健1.鸡蛋鸡蛋作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶也仅为85%)，同时，鸡蛋是增强人体功能的最...
2年前 (2023-05-14) 238 肾精亏虚怎么调理
日常生活中怎么养肾效果好？从两大方面入手
日常生活中怎么养肾效果好？从两大方面入手1.坚持多喝水水是生命之源。按照身体的正常新陈代谢，成年人每天需要喝2至3升水，以此来维持人体正常新陈代谢所需。多喝水，并不是在给肾脏增添负...
2年前 (2023-05-14) 199 肾精亏虚怎么调理
壮阳食物能壮阳吗？这4种“壮阳食物”都是忽悠人的，别被骗了
壮阳食物能壮阳吗？这4种“壮阳食物”都是忽悠人的，别被骗了1.腰子有多少人吃烧烤时，总会点几串腰子？毕竟大部分人认为，腰子含有雄性激素和肾上腺皮质激素，可增强精子活力，提高性欲。腰...
2年前 (2023-05-13) 221 肾精亏虚怎么调理
老年人骨骼易疏松，但是不能只想着补钙，做好4件事，同样很重要
老年人骨骼易疏松，但是不能只想着补钙，做好4件事，同样很重要老年人骨骼易疏松，但是不能只想着补钙，做好4件事，同样很重要老年人骨骼易疏松，所以就有很多人就会想到需要补钙，这也是无可...
2年前 (2023-05-13) 196 肾精亏虚怎么调理
老年人饮食方面如何搭配高钙食物
老年人饮食方面如何搭配高钙食物1、多吃豆类及其制品，每天可以喝200——400毫升的豆浆，每周可以吃3——5次豆腐、豆粥、豆皮等食物。2、多吃蛋奶类食品；鸡蛋每天可以吃1——2个；...
2年前 (2023-05-12) 204 肾精亏虚怎么调理
想要养身补肾，5类食物也许更胜一筹
想要养身补肾，5类食物也许更胜一筹1、黑豆传统中医理论认为：“黑色入肾经”，换句话说，黑色食物能够起到养肾补肾作用，黑豆就是其中一种，它富含多种微量元素及维生素，能够为新陈代谢循环...
2年前 (2023-05-12) 198 肾精亏虚怎么调理
健脾先通气，补肾先养肺，疏肝先流泪
健脾先通气，补肾先养肺，疏肝先流泪一：健脾先通气。中医上认为，脾胃是后天之本，能够把吃进去的食物中的养分吸收，变为身体需要的营养物质，剩下的向下消化掉，但是当脾胃出现问题的话，食物...
2年前 (2023-05-11) 340 肾精亏虚怎么调理
立夏是夏季的第一个节气，为养阳的好时节
立夏是夏季的第一个节气，为养阳的好时节“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。”立夏是夏季的第一个节气，为养阳的好时节。立夏后，气温会逐渐升高，人们容易上火，人体消...
2年前 (2023-05-11) 213 肾精亏虚怎么调理
简单4味药，堪称男人肾脏的发动机
简单4味药，堪称男人肾脏的发动机今天讲的方子呢，就是补髓丹，方中首先呀，用到了一个胡桃肉，它具有很好地润肠通便的作用，可以帮助我们通利大肠，并且呢，它还可以补肾固精，对于肾虚导致的...
2年前 (2023-05-10) 234 肾精亏虚怎么调理
几种养生酒的配方
几种养生酒的配方一、健康保健酒的做法1. 提供材料保健酒的原料一般包括乙醇、中草药、纯蜂蜜、枸杞等。需要注意的是，中草药的类型和用量应根据人的体质和需要进行选择。2. 秘方制做将中...
2年前 (2023-05-10) 390 肾精亏虚怎么调理
立夏饮食推荐之栀子桔梗薄荷茶
立夏饮食推荐之栀子桔梗薄荷茶1. 前期准备食品药品化学物质：山栀子0.3g、橘梗0.6g、香薄荷0.3g、百合花0.3g、桑树叶0.5g、枣仁1.0g、黄菊花0.3g、生甘草0.3...
2年前 (2023-05-09) 224 肾精亏虚怎么调理
立夏饮食推荐之蘑菇鲜贝汤
立夏饮食推荐之蘑菇鲜贝汤1. 前期准备关键食物:菌类25g、白菜50g、碎瑶柱10g、2碗大骨汤，适量盐。2. 做法⑴ 菌类清洗切片；白菜清洗切成段，预留；将碎瑶柱泡茶约3小时，捞...
2年前 (2023-05-09) 216 肾精亏虚怎么调理
立夏节气推荐食谱之荷豆陈皮麻鸭汤
立夏节气推荐食谱之荷豆陈皮麻鸭汤1. 前期准备关键食物：鸭100克，莲藕30克，香肠20克。化学物质：菏叶(鲜)5克，薏米5克，阵皮5克。2. 做法1)将麻鸭切片，用热水煮沸，取出...
2年前 (2023-05-08) 247 肾精亏虚怎么调理
立夏·食养 养心｜清心火，多食赤苦食
立夏·食养 养心｜清心火，多食赤苦食小暑·三候一候蝼蝈鸣｜听说鼹鼠不是鼹鼠，而是一只深棕色的青蛙，然后你可以听到它们在河边的地里；二候蚯蚓生｜蚯蚓埋在地下，夏季降水慢慢...
2年前 (2023-05-08) 250 肾精亏虚怎么调理
人衰老的一个重要原因是——肾虚!
人衰老的一个重要原因是——肾虚!沈自尹教授，中国科学院教授，上海华山医院中西医结合研究所团队研究表明，最初的“肾损失”是导致身体皮肤老化！中医称肾为“先天之本”。中医中的“肾”包括...
2年前 (2023-05-07) 299 肾精亏虚怎么调理
