中医治肾虚 只需掌握这三大补肾良方
肾虚是年轻人身上最常有的一种病症，对于患有肾虚的人来说，治疗肾虚就必须要选择恰当的方法。目前，肾虚患者在选择医治方法的时候，中医疗法还是备受大家欢迎的。因此，对于中医治肾虚可选用的方法，下面本文就为大家进行推荐。
中医治肾虚药方一：健脑补肾方
此方所需要准备的食材主要有炒莲子、女贞子、核桃仁和炒红枣等，将这些食材按照一定的比例放入罐中，然后倒入提前备好的低度白酒适量，将盖子盖上并进行密封放到阴凉的部位。在此期间，每天需要对罐子进行固定的摇动，大约在半个月左右就可以加入适量蜂蜜服用了。此方对肾精亏损所引起的失眠、头晕和健忘等症状有很好的治疗效果。
中医治肾虚药方二：补肾壮腰方
此方需准备的食材包含枸杞子、羊肉和山药等。将羊肉和山药切块放入锅中炖煮，等到羊肉变得烂软后再加入适量枸杞子继续炖制，在炖制到半个小时左右加入少量食盐即可服用。此方能够对肾寒、要腰膝酸软和肾虚等症有着不错的治疗效果。
中医治肾虚药方三：滋补肝肾方
此方在准备上需要将冬虫夏草、猪肝、枸杞和百合作为主要材料，将上述材料一起放入锅中加入清水进行炖制，等到猪肝变熟变烂后加入食盐熬煮一会即可捞出食用。该方对于肝肾阴虚及其所引发的头晕目眩等症可起到一定的治疗效果。
中医治肾虚方法有哪些?总的来说，肾虚患者在选择中医补肾方法的时候，本文为大家所推荐的三款补肾药方就值得大家选择。当然，由于肾虚患者的成因和症状各不相同，因此，在选择治肾虚药方的时候，患者也要结合自身症状对相应药方做出正确选择。
以上食谱长期坚持的话就能慢慢看到效果。
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