您的肾虚不虚，一眼就看出来

您的肾虚不虚，一眼就看出来

一看头发

中医说：“肾，其华在发”。古代常见的“华”和“花”，也就是说：头发就像“肾之火”。人的一生，头发的变化。头发的颜色、头发、光泽，都是大写的“肾兴亡史”。

毫无疑问，给宝宝做过“胎毛纪念品”的朋友印象深刻。即使宝宝的头发都是“萌萌达”，他的头发也很细很弱，因为中医说孩子“肾精不充”。随着孩子长大，肾精冲盈，头发颜色越来越黑，头发越来越好。

尤其是年轻的时候，头发比较多。这时，男孩们，头发很厚，像一个圆圆的灰黑色蘑菇。毛茸茸的头发，像舞蹈一样，延展性和弹性。皮肤红润、茂密、光滑、光滑、细腻，头发也达到了人生的巅峰。

但随着成年人肾精的“泄漏”和消耗，头发逐渐由盛而衰。头发一天比一天差，慢慢减弱，变窄，变脆，变枯，分叉。头发的颜色也逐渐变黄、变灰、变白。最后直到掉下来，像枯叶的残花，一去不返。“肾之火”凋谢凋零，跟随肾精衰退，进行“秀发一生”。

二看双眼

然后是双眼，黄帝内经•灵枢•《大惑论》说：“五脏六腑之元精，都上注于目而为之精，精之刻为眼。瞳孔是骨元精..”前边说了：“肝主筋”，“瞳孔是骨元精”的意味，便是肾中元精的虚实结合，会集中化突显在眼部的瞳孔中。

因此，从中医眼睛的“五轮”来看，瞳孔属于肾，表情和视觉效果都与肾虚实的结合有关。在瞳孔里可以看到你是生气还是虚弱。只戴“化妆品隐形眼镜日抛”是没有用的，只能看到“金鱼眼”。而“肾主水”，肾缺水代谢受阻，容易出现眼肿、黑眼圈眼袋。

三看牙

继续说牙，中医说：“牙是骨之外”。换句话说：只有脊髓多，才能养牙。那么，谁能帮你“骨多”呢？《黄帝内经•素问•宣明五气篇明确说明:“肝主筋。因为宝宝“肾精不充”，所以你看宝宝出生时，都是“无牙”。

换句话说，如果肾本身经常有余力，就需要补充牙齿的营养。相反，如果人的肾虚，爱是无助的，补充牙齿，可能是“无力的”。牙齿可能“没有根”，会越来越松弛，甚至掉下来，变成“无牙”。

四看耳朵

然后是耳朵里，大家可能都听过“耳大肾大，耳小肾小”这句话。因为耳朵与肾密切相关，所以在中国历史悠久的“相学”中，一直非常重视“耳相”。例如：耳内肉薄者，肾精不足，体弱多病力衰竭；耳色青黑，肾虚，舒筋活络不佳等。

中医说：“肾开窍于耳”。一方面，它体现在耳朵内外的形状上。粉色耳色，光滑细腻，光滑、肥厚、圆润，表明肾脏健康。耳色暗淡、暗淡、委缩、瘦弱、枯燥、色斑、褶皱，说明肾功能不是很好。肾虚极度下降的患者，甚至耳朵发黑。

另一方面，“肾开窍于耳”也体现在耳朵最本质的功能上，其实就是“英语听力”。肾虚的人会有耳鸣，耳朵里会像蝉一样鸣叫，嗡嗡作响，英语听力会减弱。看看老人肾亏后，很多人越来越“耳后”。在严重的情况下，它甚至会发展成“失聪”，完全失去英语听力。

总而言之，我们必须学会看到自己，看到肾脏的痛苦和兴衰，但也要学会看到别人。比如“生活中的大事”：“肾”超强壮，才能在一起一辈子。挑男，女朋友但不同儿戏，“一走眼，误终身”啊。大家都觉得现在是“看脸”的时代，你看脸的时候，都看到了什么？只看“真伪双眼皮儿”并不容易。