补肾先补脾，补脾先祛湿

补肾先补脾，补脾先祛湿

两天前，一位粉丝的朋友给我发了一封私人信件。他说医生，我才三十多岁。我怎么能看到肾虚？我总觉得自己没有精神。我整天忘记东西。最后一个室内楼梯的腰腿都很软。严重脱发时，白发出现。我在这方面无能为力。我买了一些补肾药，用了。没有改善。相反，我很生气。原因是什么？我告诉他，补肾壮阳先健脾，健脾先祛湿。这是什么意思？

从中医学上讲，肾是先天之本，脾是后天之本。脾肾之间的关系就像树杆和树干。脾具有消化、吸收和转化食物中营养物质的作用。若脾胃虚弱，不能正常为肾脏提供营养，则容易出现肾虚现象，可能导致一系列健康问题。所以大家都说补肾壮阳要先健脾。

健脾先祛湿是怎么回事？脾有消化吸收体内水分的作用。如果脾胃虚弱，水分不能正常排出，就会聚集成寒湿，进而影响脾脏对营养物质的消化吸收。这个时候，如果我们单独去健脾，就不会有进步，也不会有虚热。所以健脾前要先祛湿，祛湿健脾，才能有好的效果。

有没有补肾壮阳、祛湿的药？答案是一些。今天，小编强烈推荐其中一种——山参精鹿茸片肽。它使用山参、巴戟天、牡蛎、枸杞、桑椹、刺莓、白芍、肉桂粉、伏苓、茯苓、生甘草等。融合现代营养学基础理论，加入鹿茸片、玛卡等，提取化学物质，“肽”按黄金分割比例精制而成。所有药物共用，都能达到祛湿、养脾、补肾壮阳的效果。

其中，鹿茸片、牡蛎、山参、巴戟天、黑桑椹、枸杞等补肝补肾成分，以及白芍、伏苓、茯苓等健脾化湿成分，以及刺莓、肉桂粉、生甘草。

可以看出，处方中的成分富含人参皂苷、锌、锰元素，不仅能补肾、精华、温肾阳，还能补充气血，可调节二阴，使体内气血缓慢升高。关键是补肾阴，补肾水。此外，肾阴虚患者胸闷、气短、心烦、五心烦热、睡眠盗汗、勃起时间短、中途疲软、时间短等不适。