长期使用电脑为什么会脱发？

计算机专业的人为什么会脱发？熬夜、精神压力大、脑力过度、长期电脑辐射这都是他们的标签根据报告数据来看住别墅比例越多的互联网公司，其员工下班也最晚，其中华为、阿里最为突出，下班时间均接近十点。其中，阿里巴巴、华为、百度员工住别墅比例最高，分别占比22.2%、15.6%、14.4%。此外，华为员工加班时间最多且最晚，平均在晚上9点57分下班，腾讯位居第二，平均在晚上9点55分下班。

这就是他们的现状，可是为什么他们容易脱发？

其原因是长期使用电脑，注意力高度集中，久而久之会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，阻塞毛囊，从而使头发的营养断供，导致头发脆弱、脱发。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，就是用电脑的人日益增加，但是不经意间让头发慢慢衰老。同时睡眠山谷间的长短与脱发没有明显的关系，但是脱发可能与睡眠的质量有关，与晚上入睡时间的早晚有关。

经常通宵达旦的上网、熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人容易发生脱发。长期精神紧张、焦虑、疲劳是睡眠质量更差，会加重脱发。

另外，由于夜生活没有节制，生物钟不规律，还会使很多人的神经系统和肠胃难以承受，而造成严重的肾虚脱发。

那么如何防止这一现象呢？讲心里话还是要多注意休息，少熬夜，养成一个良好的作息习惯和饮食习惯，心里也不要有太多的负担，要顺其自然天天开心，只有这样才能减少脱发。