秋季润肺止咳
秋季润肺止咳
秋季天气干燥寒凉，人体容易受到外邪侵袭而引起咳嗽感冒等呼吸道疾病。
因此秋季要多吃一些润肺止咳、滋阴润燥的食物。
比如可以吃一些雪梨、百合等具有清肺化痰作用的食物。
也可以吃一些核桃仁、芝麻等具有滋补肺肾作用的食物，还可以多吃一些核桃仁、芝麻等具有滋补肺肾作用的食物。
或者喝一些蜂蜜、枇杷等具有润肺止咳作用的饮品。
秋季天气干燥寒凉，人体容易受到外邪侵袭而引起咳嗽感冒等呼吸道疾病。
因此秋季要多吃一些润肺止咳、滋阴润燥的食物。
比如可以吃一些雪梨、百合等具有清肺化痰作用的食物。
也可以吃一些核桃仁、芝麻等具有滋补肺肾作用的食物，还可以多吃一些核桃仁、芝麻等具有滋补肺肾作用的食物。
或者喝一些蜂蜜、枇杷等具有润肺止咳作用的饮品。
