只用简单两味药就可以做到阴阳双补
只用简单两味药就可以做到阴阳双补
这两味药分别是枸杞和锁阳。
首先枸杞，俗话说，人到中年不由己，保温杯里泡枸杞，此药可以入肝肾，主要可以滋补肝肾之阴，当阴液充足，那就不会出现五心烦热，盗汗的情况；而锁阳最擅长的就是补肾阳，充养精血，因此对于肾阳虚而出现的尿频，夜尿多，怕冷等症状有很好的效果。
这两味药配伍阴阳双补，还可补肾生精血，生活中很多肾虚的人通常还伴脾虚的情况，那这时消化吸收方面就不太好，所以可以这时你可以再加点山药和甘草来补补脾胃，增强消化吸收的能力，这样药效才能发挥到最大。
