补肾益肝、强筋壮骨药膳：巴戟黑豆鸡汤
补肾益肝、强筋壮骨药膳：巴戟黑豆鸡汤
材料：
巴戟天20克、黑豆80克、白胡椒10粒、鸡肉200克。
做法：
•鸡肉洗干净切块飞水；白胡椒拍碎；其他材料洗干净。
•所有材料一起放入砂煲，加适量清水，大火烧开，转小火炖40分钟左右，加盐调味即可。
如果想更省事更有效补肾精、可以用古代著名的食疗古方“正宗九蒸九晒黑芝麻丸”、我以前就有过很严重的肾虚、就是靠这种正宗九蒸九晒黑芝麻丸才慢慢补回来的、感兴趣的可以点击下面的图片链接查看。
材料：
巴戟天20克、黑豆80克、白胡椒10粒、鸡肉200克。
做法：
•鸡肉洗干净切块飞水；白胡椒拍碎；其他材料洗干净。
•所有材料一起放入砂煲，加适量清水，大火烧开，转小火炖40分钟左右，加盐调味即可。
如果想更省事更有效补肾精、可以用古代著名的食疗古方“正宗九蒸九晒黑芝麻丸”、我以前就有过很严重的肾虚、就是靠这种正宗九蒸九晒黑芝麻丸才慢慢补回来的、感兴趣的可以点击下面的图片链接查看。
