您现在的位置是:首页 > 吃黑芝麻丸的好处 > 正文 吃黑芝麻丸的好处 杏仁果/扁桃仁:糖尿病患者放心吃 杏仁果/扁桃仁:糖尿病患者放心吃 鹤小厨九蒸九晒芝麻丸2023-03-08吃黑芝麻丸的好处213 杏仁果/扁桃仁:糖尿病患者放心吃“杏仁果”,不是杏仁,而是扁桃仁,它几乎不含有碳水化合物,能够适当地控制血糖;又含有可以抗发炎的单元不饱和脂肪酸,能够减少坏胆固醇,并预防心血管疾病、预防癌症等。杏仁果每100克的热量为588大卡,建议每日摄取量:20~30粒。 本文地址:https://www.linyaqf.cn/655.html 上一篇 核桃:抗氧化第一名 核桃:抗氧化第一名相较其他坚果,核桃具有更多高品质的抗氧化物质,而且,它含有多元不饱和脂肪酸、多酚化合物。因此,核桃能够改善神经元之间的信号传导,减缓脑退化症; 下一篇 春季补钙 事半功倍 春季补钙事半功倍时令蔬果多,益于补钙 春季天气转暖,蔬菜水果种类增加,可供选择的很多。 一方面,不少果蔬的含钙量其实很不错,甚至比牛奶还高: 牛奶的含钙 相关文章 肾虚了吃什么补最快 五种食物改善肾虚 男人补肾有哪些方法 四个方法效果好 什么是补肾的最好食物 四种食物补肾益精 补肾之王第一名 4种食物补肾益肾 中医治肾虚 只需掌握这三大补肾良方 补肾吃什么呢 补肾的六大食疗方 解析健康有效的5个补肾秘法 肾虚应该吃什么补 推荐6种补肾食物 补肾吃什么好 推荐最实用的补肾一周食谱 男人怎么吃才能补肾 补肾就要这么吃