您现在的位置是:首页 > 吃黑芝麻丸的好处 > 正文 吃黑芝麻丸的好处 如果肾虚不严重可以按摩气海穴 如果肾虚不严重可以按摩气海穴 鹤小厨九蒸九晒芝麻丸2023-02-15吃黑芝麻丸的好处242 如果肾虚不严重可以按摩气海穴肾虚不严重,只是感觉腰酸,腰痛的,那这种没必要吃药,你平时多按按穴位,保健一下就好了,像“仙骨穴”、“气海穴”还有“关元穴”这三个穴位都可以很好的补肾助阳,提高精力。你在揉按仙骨穴的时候可以配合上呼吸,按的时候吐气3秒,重复5-10次就行,而气海和关元你可以从上往下推个100-200次,然后再顺时针揉按肚脐2分钟,一天做个一两次就好了; 本文地址:https://www.linyaqf.cn/611.html 上一篇 教大家如何正确的补肾 教大家如何正确的补肾首先,补肾与补脾是分不开的。在中医上,肾是先天之本,脾是后天之本,肾气想要充足是一定离不开脾的,而肾虚与脾也离不开关系,中焦脾胃就像盖大楼前 下一篇 补肾推荐食谱:醋泡黑豆 补肾推荐食谱:醋泡黑豆具体做法:1.首先将黑豆用清水反复淘洗几遍,将灰尘和小石子清理干净,洗好控水捞出到簸箕上,将一些烂的坏的黑豆挑选出来。2.将黑豆倒入锅中, 相关文章 肾虚了吃什么补最快 五种食物改善肾虚 男人补肾有哪些方法 四个方法效果好 什么是补肾的最好食物 四种食物补肾益精 补肾之王第一名 4种食物补肾益肾 中医治肾虚 只需掌握这三大补肾良方 补肾吃什么呢 补肾的六大食疗方 解析健康有效的5个补肾秘法 肾虚应该吃什么补 推荐6种补肾食物 补肾吃什么好 推荐最实用的补肾一周食谱 男人怎么吃才能补肾 补肾就要这么吃