一个补肾精的方法、九蒸九晒脱皮芝麻丸

一个补肾精的方法、九蒸九晒脱皮芝麻丸

近些年来，越来越多的年轻人都喜欢去看中医，往往都会被告知，有各种各样的身体虚弱。往往最令年轻人惊讶的就是肾虚。在常人看来，肾虚只是一些中老年人的通病，但是随着年轻人生活方式越来越多样化，这种情况也越来越年轻化，低龄化。

那青年人为什么会出现身体器官虚弱？为什么会出现元气大伤的情况呢？或者说，这种情况为什么会出现越来越低龄化，越来越年轻化的倾向呢？

首先来讲，就是一些年轻人的身体底子就比较弱。这种情况一方面可能是小时候经常生病，经常吃药，缺乏体育锻炼而导致的；另一方面可能是母亲在怀孕阶段的身体状况不好，怀孕期间身体就比较虚弱，我们也知道，孕妇在怀孕阶段需要适当的营养补充品来补充身体的蛋白质，可能在怀孕期间营养状况不能跟上也会影养胎儿的健康状况，所以一些年轻人在出生之后身体体质就比较差一点。

然后来说，就是大部分年轻人的通病了---熬夜。在我们印象里，熬夜会导致黑眼圈、记忆力下降、影响皮肤状况，甚至还有脱发的情况。但其实长时间的熬夜不仅会出现以上影响，也会影响某些身体器官的健康。比如说会影响肝脏的健康，对于女性来说，长时间的熬夜显性方面会长黄斑，隐性方面会引起卵巢排卵异常等情况；对于男性来说，会影响性生活。

那么肾精亏虚要怎么调理呢？

我们可以用中医食疗的方子九蒸九晒黑芝麻丸来滋补、记住、是正宗九蒸九晒脱皮芝麻丸、不是那种黑色的芝麻丸。因为正宗的九蒸九晒黑芝麻丸都是脱皮的、这样效果才好。

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