九蒸九晒黑芝麻丸有什么功效？没想到它对身体有这么些好处！

九蒸九晒黑芝麻丸有什么功效？没想到它对身体有这么些好处！

从古至今我们都知道常吃黑芝麻丸对身体有很多好处？那么？到底九蒸九晒黑芝麻丸有什么功效呢？我们一起来看看从古至今的人们都总结出了哪些黑芝麻丸的功效！

古代著名调理肝肾精亏虚、脱发白发、缺钙补钙的上上之方，关于古方秘制九蒸九晒芝麻丸的功效记载，记载可以追溯到晋朝，

《抱朴子》中记载说：“服黑芝麻丸，一年皮肤光泽，二年白发反黑，三年齿落再生，四年水火不能侵，五年行及奔马。”

《探索发现》栏目也在《一饭胡麻度几春》节目里详细的介绍了九蒸九晒黑芝麻丸的历史、做法和功能：“九蒸九晒黑芝麻丸可以补肾乌发、健脑强身、预防便秘、美容养颜，补钙的作用更是高出牛奶七倍，是现在很热门的养生食品，老人、孕妇、小孩吃了也是非常有好处的。

《本草新编》：芝麻性润而汁乌，乌自入肾，既入肾，自能润髭矣，况又通任督之脉乎。

《神农本草经》：“主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。久服轻身不老。”

为什么说这种脱皮芝麻丸是补充肾精的最好食物？

晒、是吸收太阳的阳气、让芝麻里面的精华变成能够被人体吸收的精微；

蒸、是为了借助水火、让芝麻丸去掉燥气和油腻、不仅白天晒太阳、要在晚上还要进行星光月露、让芝麻丸更加地平和。

因为蒸晒到自然脱皮，把芝麻丸转化成精所消耗的能量是最少的，是最容易消化吸收的。

每当你身体消耗的很厉害。元气不足，又想依赖于外界补充自己的精气神时，九蒸九晒黑芝麻丸是最容易转化的。

所以，我们想健康长寿就要节能降耗，尽量减低自己转化异物时消耗的气血和能量。

辣么，在每天上午9~11点脾经当令时，此时脾胃吸收运化效果好。或者下午5点前，分别来一颗芝麻丸吧，吃完就肾经当令了，肾精直补到位~

中医认为芝麻丸的功效：

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效显著。

功能：补肾、乌发、补血气极佳。

用量：可空腹，早晚各1粒。

从上面的记载我们可以看出、长期食用九蒸九晒芝麻丸对身体是非常有好处的、但是你在外面只要看到不是棕色而是黑色的芝麻丸，其实都不能长期吃，短期吃还没效果，如果长期吃会伤害脾胃肾，因为芝麻也属于坚果，皮硬难消化，而且只有脱皮的芝麻丸才能达到补钙防脱发的效果。

为什么九蒸九晒去皮后是最好的？原因如下：

古籍记载，黑芝麻工艺均要求去皮：

《千金冀方》：“九蒸九曝讫，捣去皮”

《太平圣惠方》：“九度后去黑皮”

《遵生八笺》：“复暴燥，簸去皮”

《修真秘旨》：“如此九度，以汤脱去皮”

现代医学这么说：

1、黑芝麻外皮中主要成分纤维和草酸盐含量（2%—3%草酸钙螯合物）较高，已知草酸是抗营养吸收因子，会干扰矿物质代谢并降低钙、磷、镁、锌和铁的利用率

2、草酸也可引起肾脏损伤，草酸钙结石是五种肾结石里最为常见的一种，占肾结石的80%以上

3、黑芝麻皮壳中的纤维素是单胃动物（如人，猪，鸡等等）不能吸收利用。使得其粕不能作为人类的蛋白质资源，只能用作牛的饲料或肥料。

4、黑芝麻作为食品或芝麻饼作为人类蛋白质资源利用时，通常要求脱皮。将芝麻去皮壳可脱去草酸盐，芝麻脱皮后，其粗脂肪含量、粗蛋白含量都相对升高，粗纤维、灰分、总糖含量相应减少，草酸几乎完全除去。

想了解正宗的九蒸九晒脱皮黑芝麻丸是什么样的？是怎么做出来的？以及这样的脱皮芝麻丸为什么说要比市面上的那些黑色芝麻丸要好很多？请点击下面的这篇文章详细了解！